В чем защита от цистита

Уже несколько лет страдаю от цистита. Подскажите, как грамотно обследоваться и что поможет избежать обострений?

Марина, Екатеринбург.

Отвечает врач-нефролог Наталья БЕСПАЛОВА:

- У слабого пола цистит (воспаление мочевого пузыря) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. И в 30 - 40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму.

Причина болезни - попадание инфекции в мочевыводящие пути. Чаще всего болезнь развивается как осложнение после недолеченных простуд, воспалений придатков или почек. А обострение «дремлющей» инфекции провоцируют:

переохлаждение,

острая пища, особенно блюда с уксусом,

алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего активизируются любые инфекции мочеполовой системы),

акклиматизация (нередко приступы цистита мучают по возвращении из стран с другим климатом).

Признаки цистита:

боль внизу живота;
частые позывы в туалет по-маленькому;
рези при мочеиспускании;
моча становится мутной;
в острой форме может подскочить температура.

Что делать?

Признаки многих инфекций мочеполовой системы похожи. Потому сначала нужно определить, что у вас именно цистит. Для этого нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и нелишним будет пройти цистоскопию - специальное исследование мочевого пузыря.

Если диагноз подтвердится, назначат противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме. Хороший эффект дает физиотерапия.

Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию из организма помогут:

Настои с травой сенны, березовыми почками.

Чаи с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом.

Диета с преобладанием тушеных и паровых блюд (жареное и копченое раздражает мочевой пузырь).

Елена ИОНОВА
http://www.kp.ru/