Спортивные напитки помогают набрать килограммы

Спортивные напитки, которые предлагают пить после тренировки, чтобы восстановить силы, не так уж и полезны. Это рассказали ученые Гарварда и Оксфорда.

Как выяснилось, они способствую появлению лишнего веса. Кроме этого, вызывают обезвоживание, а потому во время тренировок их пить вообще нельзя.

Ученые изучили напитки Lucozade и Powerade, которые пользуются большой популярностью в мире. Медики замечают, что они очень калорийны, содержат очень много сахара. Если Вы занимаетесь спортом, чтобы сбросить пару килограммов, Вам необходимо от них отказаться, иначе тренировки будут бессмысленны.

К слову, эти напитки рекламировали очень многие спортсмены и обещали просто невероятные результаты. Ученые же советуют не относится к таким энергетикам, как к панацее.

Источник: golosscience.com

реклама Яndex.ru

Мумие Shilajit - созданная самой природой уникальная комбинация микроэлементов, аминокислот, липидов, дубильных веществ и витаминов в самой экологически чистой местности на Земле - в Гималаях.

Мумие купить


Мумие Shilajit Dabur