Отчего болят десны

Знаете ли вы, что великий и ужасный кариес – не единственная причина, по которой мы лишаемся зубов? И даже не главная – взрослый человек теряет зубы в основном из-за болезней десен.

Сначала чесалось, потом зашаталось
Начинается все с неприятного, но нестрашного – с крови на зубной щетке. Это и есть первый признак воспаления десен (гингивита), а вовсе не того, что «щетка жесткая». Пока это цветочки, как и вязкость слюны, и неприятный запах изо рта – но если не обращать на них внимания, будут и ягодки.
Со временем, когда воспаление затрагивает уже весь пародонт (это и десны, и поддерживающие зуб мышцы, и костная ткань), десны отделяются от зубов, образуя так называемые карманы, в которые набиваются остатки пищи, зубной налет. Десна в буквальном смысле опадает, открывая те части зубов, которые в нормальном состоянии не должны быть обнажены.
Они остро реагируют на холодное и кислое, болят от малейших прикосновений. Но настоящие проблемы возникают, когда зубные ячейки атрофируются настолько, что зубы – в том числе совершенно здоровые! – лишаются костной опоры и начинают шататься. По такому сценарию чаще всего и теряют зубы взрослые люди.

важно!
Любые странные ощущения в деснах – повод проверить, что на самом деле происходит. Обратить внимание стоит на: зуд в деснах; реакцию на холодное и горячее; любую боль, припухание и покраснение; ощущение, что десны стали рыхлыми; неустойчивость зубов и темные пятна на них.

Болячки, которые «помолодели»
Проблемы пародонта актуальны для 80–95 процентов людей старше 25 лет! Но на возраст тут, кстати, кивать не стоит, он главной роли не играет: болезни пародонта «помолодели». По данным отечественных врачей, гингивит обнаруживается у половины школьников и даже у детей детсадовского возраста.
Заболевания пародонта – штука, актуальная для всех.
Во-первых, она наследственная: если у родителей с деснами были проблемы, не обойдут они и детей.
Во-вторых, болезни десен – вечные спутники хронических болячек желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, эндокринной системы. Стресс и недостаток витаминов – тоже причины, по которым страдают десны. А кто из нас витаминами «заправляется» по максимуму и нервничает по минимуму?
Ну а самая распространенная и элементарная причина – плохой уход за зубами. Почти у каждого, кто обращается к зубному врачу по поводу заболеваний десен, есть проблемы с гигиеной.

цифра
По данным ВОЗ, из-за болезней пародонта люди теряют зубы в 5 раз чаще, чем из-за запущенного кариеса!

4 способа защитить десны
Болезни десен – штука коварная: вылечить их можно лишь на самой ранней стадии, когда есть небольшое воспаление (гингивит). Потом процесс удастся только замедлить. Это тот случай, когда болезнь лучше не допустить. Что для этого нужно?
Чистите зубы на совесть щеткой, зубочисткой, флоссом (ниткой). Даже если десны кровоточат, жалеть их не надо – это медвежья услуга. Токсины, которые выделяют «кариозные монстры», разрушают не только эмаль зубов – они вредны и для окружающих тканей. В труднодоступных местах налет минерализуется и образуется зубной камень. Он-то и есть главный враг десен, поэтому...
Удаляйте зубной камень сразу. Он травмирует десну, вызывая воспаления, потихоньку нарастает и вклинивается между ней и зубом. Если дело не запускать, избавиться от зубного камня можно с помощью профилактической чистки у стоматолога, которую в идеале нужно делать раз в полгода. Хорошая профилактика зубного камня – похрустеть морковкой или яблочком, так что...
Ешьте твердую пищу. Зубы даны нам природой не только для того, чтобы демонстрировать их окружающим – это в первую очередь орудие для пережевывания пищи. Но мы питаемся так, что нечасто даем им реальную работу. То, что можно погрызть и тем самым механически очистить зубы, куда полезнее бутербродов с колбасой и любой другой мягкой пищи. После нее, кстати, зубы нужно хотя бы полоскать, в том числе...
Полощите рот отварами трав, обладающими противовоспалительным эффектом – например ромашки, шалфея или коры дуба. Они снимают воспаление и не дают разгуляться бактериям, которые выделяют опасные для десен токсины. Делать это надо энергично, чтобы жидкость не просто омывала, но и массировала десны. Можно делать массаж пальцем или десневой душ – это улучшает кровоток и питание десен. но лучше, чтобы технике обучил стоматолог.

Липовец Ирина
Источник: www.gastroportal.ru по материалам sobesednik.ru