От жизни тошнит или печень шалит?

Накатывает тошнота, хотя вы не беременны и не мучаетесь похмельем? Попытаемся разобраться, что могло стать причиной этого явления.

Итак, если у вас...

Тошнота нередко возникает утром, натощак, при этом кружится голова, слабость.

Возможно, у вас повышено внутричерепное давление. Вызвано это может быть в том числе нарушением водно-солевого баланса в организме. Запишитесь на прием в неврологу. Желательно пройти эхоэнцефалографию (УЗИ головы). Если диагноз подтвердится, доктор назначит дегидратирующую терапию (мочегонные средства плюс аспаркам или панангин).

Нормализовать внутричерепное давление помогут и народные средства. Например, на ночь рекомендуется выпивать полстакана кисломолочного напитка (кефира, ряженки, йогурта и т. д.) и съедать зеленое яблоко - эти продукты помогают выводить из организма лишнюю жидкость. А вот соленые и копченые блюда жидкость задерживают. В качестве легких мочегонных хороши отвары хвоща полевого, листьев толокнянки, корня солодки и плодов можжевельника.

Тошнота возникает независимо от времени суток, сопровождается распирающей болью в области затылка, может быть ощущение пульсации.

Чаще всего такое состояние связано с изменением артериального давления, которое вызывает спазмы сосудов головы. При повышенном давлении снять приступ помогут спазмолитики (спазган, спазмалгон, спазмавералгин) и препараты папаверина (но-шпа и т. д.). При пониженном давлении нужны стимуляторы с кофеином (цитрамон, кордиамин, каффетин) или растительные средства типа элеутерококка и китайского лимонника, зеленого чая.

Для женщин. Поташнивает накануне и во время критических дней.

Это одно из проявлений ПМС. Подобные ощущения испытывают до 70% женщин. Улучшить самочувствие помогут витаминные комплексы с кальцием и магнием (потребность в них возрастает во время месячных, а их нехватка и дает ощущение дурноты), а также витаминами группы В, особенно важен пиридоксин (В6). В6 добываем также из пивных дрожей, соевых продуктов, неочищенного риса, кальций - из молочных продуктов, магний - из зернового хлеба и зеленой фасоли.

Тошнит, когда вы сильно понервничаете или испугаетесь.

Это одна из масок панической атаки. Вегетатика ваша так реагирует на стресс. У некоторых бывает и хуже, например, диарея...

Сядьте, дышите глубоко. Если под рукой есть валерьянка, то налейте несколько капель на платок и вдыхайте то одной ноздрей, зажав другую, то второй. Съешьте что-нибудь кислое - кружок лимона, например, или выпейте грейпфрутового сока или клюквенного морса. С силой понажимайте на подушечки мизинцев рук, затем на точку в центре ямочки между нижней губой и подбородком. Должно отпустить.

Тошнота сопровождается привкусом горечи, есть ощущение вздутости живота, может быть дискомфорт в правом боку.

Возможно, вы подсадили печень, и она отказывается нормально вырабатывать желчь и фильтровать токсины. Может быть, проблема в застое желчи из-за воспаления желчного пузыря или желчных протоков. В любом случае нужна консультация гастроэнтеролога. Снять тошноту поможет стакан прохладной щелочной минералки типа ессентуков, кармадона, джермука. Купите в аптеке желчегонный сбор. И ничего жирного и пережаренного - печень немедленно отреагирует.

Недавно начали принимать какое-то лекарство?

Тошнота в данном случае может быть либо побочным действием препарата, либо проявлением лекарственной аллергии - вашей индивидуальной непереносимости, либо такой эффект дает сочетание лекарств. В любом случае немедленно сообщите об этом доктору, который лекарство назначил. Кстати, самыми «тошнотворными» препаратами считаются гормональные, сердечные гликозиды и адреноблокаторы, антигипертензивные (снижающие давление).

Тошнит часто и, на ваш взгляд, беспричинно.

Тошнота вообще может быть симптомом многих неприятностей в организме. От защитной реакции при пищевой аллергии или отравлении до признака серьезной интоксикации и нарушения обмена веществ.

Так что вам следует хорошенько заняться собой и пройти базовое обследование. Сдать анализ крови, особенно посмотреть биохимию, чтобы исключить сахарный диабет, гастроскопию - чтобы исключить язву желудка или хронический гастрит, обследование поджелудочной на предмет панкреатита.

Елена ИОНОВА
http://www.kp.ru/