Иммунитет сошел на нет?

По натуре я «зяблик» и зимой просто физически ощущаю, как слабеет иммунитет. Какие меры принять для поддержания организма? Светлана. Ковров.

Анатолий СЛЕПУШКИН, зав. лабораторией НИИ вирусологии им. Ивановского РАМН, профессор:

- По нашей статистике, более 60% людей ощущают зимой снижение общего тонуса организма. Хотя настоящая зимняя погода - «мороз и солнце» - организм не истощает, а, напротив, оздоравливает. Вирус гриппа и аденовирусы, между прочим, мороза не любят, а предпочитают неустойчивую погоду - ветреную и промозглую.

Потому при таких зимах, что пошли у нас, организму нужно помочь. Помимо традиционных чеснока и меда я бы посоветовал принимать поливитамины с повышенным содержанием витамина С, группы В, Д, добавки к пище с женьшенем, лимонником, элеутерококком. Выбор медикаментозных иммуномодуляторов сейчас достаточно широк, и, чтобы подобрать подходящий вам, предварительно посоветуйтесь с терапевтом.

Ангина - угроза ревматизма?

По каким причинам развивается ревматизм и можно ли его вылечить полностью? Правда ли, что он может возникнуть после простуды? Наталья Семкина. Москва.

Вера ЛЯЛИНА, врач-ревматолог:

- Ревматизм - это системное воспалительное заболевание, которое атакует в первую очередь суставы, сердце и нервную систему. И в большинстве случаев главной виновницей оказывается банальная недолеченная ангина. Ее вызывают бактерии - бета-гемолитические стрептококки.

При ангине они бурно размножаются, попадают в кровь и, если сразу же не получат мощного отпора, проникают в разные системы организма. Так и возникает ревматизм.

Почему же у одних людей ангина проходит незаметно, а у других развиваются такие серьезные осложнения? Ученые предполагают, что виной тому некоторые иммунные нарушения и генетическая предрасположенность.

Впервые ревматические проявления начинаются, как правило, через 1 - 3 недели после перенесенной ангины. Основные проявления ревматизма со стороны суставов:

повышается температура, набрасывается лихорадка, особенно под вечер;
острая, но «блуждающая» боль (то она сильнее в одном суставе, то в другом);
над больным суставом образуется отек, кожа краснеет и становится горячей;
отличительная особенность ревматизма - «летучесть» изменений: в одних суставах воспаление быстро утихает (даже без лечения), зато тут же начинается в других. То есть идет такое волнообразное поражение суставов.

Все суставные проблемы исчезают без следа даже без лечения в течение 2 - 4 недель. А при хорошо подобранной терапии (физиотерапия плюс антибиотики и препараты ибупрофена) суставные симптомы можно устранить уже в первые сутки болезни.

Елена ИОНОВА
Источник: www.gastroportal.ru по материалам kp.ru