Сейчас вы узнаете о том, что:
Диабет – самая дорогая болезнь -- ООН борется с диабетом -- 80% диабетиков умирают от сердечно-сосудистых заболеваний -- Диабет II типа в руках у больных
Организация Объединенных Наций приняла резолюцию по диабету. Представьте себе, ООН, которая не в бирюльки играет, а решает глобальные мировые проблемы, вдруг обратила внимание на одну конкретную болезнь. Что бы это значило?..
Я всю свою сознательную жизнь в профессии боялась писать про диабет. Мне даже прикоснуться к ней было страшно. Ибо я абсолютно убеждена, что это самая коммерциализированная болезнь в мире. На ней кто только не зарабатывает, начиная с районного эндокринолога, который за мзду выписывает лучшие препараты и прочие, необходимые в повседневной жизни каждого диабетика, атрибуты, и заканчивая промышленными монстрами, производящими препараты инсулина. А где-то между ними, болтаются еще и многочисленные общественные организации, цепко держа в своих руках диабетический распределитель.
А еще я абсолютно убеждена, что даже если кто-то догадается, как можно запустить поджелудочную железу и заставить ее вновь начать вырабатывать инсулин (а может, уже и догадался кто-то…), то это изобретение никогда не увидит свет, будет бесконечно долго томиться под сукном. Ему просто не позволят громко на весь мир заявить о себе – ведь тогда рухнет огромная пирамида фантастических прибылей.
Вот почему писать об инсулинозависимом диабете – только душу растравливать: и свою, и чужую. Другое дело – диабет II типа. Болеть или не болеть этим диабетом, целиком находится в руках самого человека, поскольку диабет II типа (повышенный сахар в крови) произрастает на нездоровом образе жизни и лишнем весе. Последняя причина наиболее распространенная. По утверждению специалистов, собравшихся в ноябре 2008 года в Москве на очень представительный международный форум «Объединиться для борьбы с диабетом», в 85-90% случаев диабет II типа возникает именно на фоне избыточного веса. А вот об этом-то и нужно говорить громко вслух, потому что ситуацию с этим диабетом можно изменить, хотя в настоящий момент она катастрофическая…
Не случайно ООН обратила внимание на эту болезнь – диабет, объявив ее эпидемией. Достаточно посмотреть всего лишь на несколько цифр, озвученных на международном форуме «Объединиться для борьбы с диабетом», чтобы понять беспокойство всемирной организации.
В 2007 году от диабета во всем мире умерло 3 миллиона человек. То есть каждую секунду, которую проживает человечество, с жизнью прощается 1 диабетик. Причем 80% из них умирают от сердечно-сосудистых осложнений диабета. Каждые 30 секунд происходит ампутация конечностей у одного больного диабетом. В России в прошлом году от диабета умерло 400 тысяч человек – это 19% от всех смертей 2007 года. Поэтому ООН обеспокоена за жизнь наций.
Каждый год число больных диабетом неуклонно увеличивается. Сейчас во всем мире насчитывается 246 миллионов людей, больных диабетом. К 2025 году их число достигнет 380 миллионов. Россия входит в пятерку стран с самым распространенным диабетом. Сейчас у нас официально зарегистрировано 2,5 млн человек, страдающих диабетом. Но это всего лишь верхушка айсберга. Специалисты убеждены, что многие не догадываются о своем недуге – довольно часто диабет протекает без видимых симптомов. По некоторым оценкам экспертов, в России на самом деле должно быть 10 млн. больных диабетом. Такая же завуалированная картина наблюдается во всех странах. То есть можно смело сказать, что из 20 россиян 1 болен диабетом. А есть страны, где 50% всего населения имеет диабет! Поэтому ООН обеспокоена здоровьем наций.
Практически каждая страна четверть бюджета, выделяемого на здравоохранение, тратит на лечение диабета. Предполагается, что к 2025 году, например, Китай на лечение диабета будет затрачивать 500 млрд. долларов, Германия – 400, а Россия – 300 млрд. евро. Поэтому вывод ООН, озвученный на Форуме Генеральным Секретарем ООН 1997-2006 гг. Кофи Аннаном, однозначен: «Диабет угрожает системам здравоохранения всех стран».
Как преодолеть кризисную ситуацию с диабетом, в принципе, известно. От правительств требуется обеспечение в своих странах инвестиций, профилактики и лечения. А от народонаселения требуется всего 2 вещи: правильно питаться и больше двигаться. Как все просто, не правда ли? И вместе с тем – это страшно сложно. Как убедить и тех и других выполнять прописные истины – вот в чем главная проблема.
Все прекрасно понимаю: с правительствами общаться сложно, а скорее всего, вообще невозможно. Но себе-то мы можем сказать все, что захотим. И решить свою судьбу можем, и обеспечить здоровое настоящее и будущее – тоже. Так почему бы не сделать это? Если кого-то убедили и поразили эти страшные цифры, собранные по сусекам всего мира, что диабет – это смертельно опасно, начните бороться с ним прямо сейчас. Поверьте, это на самом деле несложно. Сбалансируйте свое питание. Для этого нужно:
ПЕРВОЕ. Или исключить совсем или максимально ограничить свой рацион от высококалорийных продуктов: масло, орехи, сало, чипсы, майонез, семечки, сладости, алкоголь, сладкая газировка.
ВТОРОЕ. Обогатить рацион низкокалорийными продуктами: помидоры, огурцы, кабачки, капуста, яблоки и т.д.
ТРЕТЬЕ. Съедать в полпорции такие продукты: нежирное мясо, рыба, гречка, рис, хлеб, макароны и т.д.
А еще нужно каждый день двигаться – хотя бы полчаса (а лучше 1 час) ходите пешком.
Источник: www.ressina-privivka.ru