Диабет и алкоголь

Можно ли диабетикам пить алкоголь? Если да, то какой, сколько и когда? Узнайте, чтобы оградить себя от неприятных последствий.

Алкоголь перерабатывается в организме человека так же, как и жиры, и при его употреблении наш организм получает немалое количество калорий. Таким образом, употребление алкоголя может привести к повышению уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом. Диабетикам можно употреблять алкоголь лишь время от времени и в периоды, когда уровень сахара в крови находится под тщательным контролем. Если вы следуете плану потребления пищи согласно расчету калорий, то имейте в виду, что одна порция алкоголя приравнивается к двум обменам жиров.

Если вы страдаете от избыточного веса, от высокого артериального давления, или же от высокого уровня триглицеридов, то перед употреблением алкоголя проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Если у вас есть даже малейшие сомнения относительно безопасности употребления алкоголя, не пренебрегайте визитом к врачу, который поможет вам принять правильное решение.

Как воздействует алкоголь на организм диабетика?

· Несмотря на то, что умеренное количество алкоголя может привести к повышению уровня сахара в крови, его переизбыток грозит уменьшением сахара в крови – иногда до критически опасного уровня.

· Пиво и сладкие вина, содержащие углеводы, могут способствовать повышению уровня сахара в крови больного диабетом.

· Алкоголь является стимулятором аппетита, что, в свою очередь, может привести к перееданию и потере контроля над уровнем сахара в крови.

· Алкоголь может препятствовать положительному эффекту инсулина и других лекарств от диабета.

· Алкоголь может привести к повышению уровня триглицеридов.

· Алкоголь повышает кровяное давление.

· Употребление алкоголя может вызвать тошноту, учащенное сердцебиение и нарушение речи.

Диабет и потребление алкоголя: что можно, а что нельзя?

Люди с диабетом должны следовать нескольким несложным правилам употребления алкоголя:

· Не пейте более двух разных алкогольных напитков за один день.

· Употребляйте алкоголь только с пищей.

· Пейте медленно.

· Избегайте «сладких» алкогольных напитков, десертных вин и наливок.

· Смешивайте ликеры с водой или с диетическими безалкогольными напитками.