Бананы - лучшая профилактика против гастрита

Диетологи утверждают, что лучшей профилактикой против гастрита является употребление бананов натощак - приятные на вкус плоды стимулируют обновление эпителия желудка и выделение слизи в нём, а также защищают внутреннюю выстилку желудка от повреждений.

Помимо бананов облегчить жизнь желудку можно, прибегнув к средствам народной медицины. К примеру, можно принимать по 2 столовых ложки сока подорожника большого или полстакана теплого капустного сока за полчаса до еды три раза в день в течение месяца. Или трижды в день пить картофельный или морковный соки по полстакана за 30 минут до еды и по полстакана за час до или через 1,5 часа после еды - соответственно.

Помогает при гастрите и травяной настой. Приготовить его можно, взяв поровну цветки ромашки и липы, траву зверобоя и тысячелистника, березовые почки. Высушенные растения следует заварить, как чай, и принимать по 1/3 стакана в промежутках между приемами пищи 3 раза в день в течение месяца. Через 4-6 недель курс повторить.

Источник: http://www.myjane.ru