Для жизнедеятельности бактерий, составляющих кишечную микрофлору, необходимо железо. Данный микроэлемент является одним из лимитирующих факторов брожения. Недостаток железа может приводить к нарушению брожения и запорам.
Определить наличие скрытого железодефицита можно по розовому окрашиванию мочи после употребления свеклы. Это связано с тем, что с помощью железосодержащих ферментов в печени полностью обесцвечивается краситель свеклы. Если этого не происходит – моча приобретает розовую окраску.
Лечение запоров должно быть направлено в первую очередь на ликвидацию железодефицита. Восполнение дефицита железа нормализует состав микрофлоры кишечника.
Из продуктов питания наиболее богаты железом печень, мясо и почки животных, яичный желток, рыба, сушеные белые грибы, бобовые, гречка, зелень шпината и петрушки, айва, чернослив, абрикосы.
Препарат «Рекицен–РД» проводит эффективную глубокую очистку организма от «шлаков» и одновременно насыщает организм большим количеством ценнейших биологически активных веществ, входящих в его состав. Это предотвращает развитие многих заболеваний, в том числе и желудочно-кишечных расстройств.
http://rekicen.ru/
Источник: https://gastroportal.ru/novosti/1118malokrovie-privodit-k-zaporam.html
© ГастроПортал